Apabila
Anda menderita asam urat tinggi dan sudah mulai merasa kesulitan untuk
berjalan, maka ada baiknya mulai memasukan jenis makanan ini dalam menu
diet sehari-hari Anda. Selain bermanfaat menurunkan kadar asam urat,
makanan ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apa saja obat asam urat dari bahan alami tersebut?
1. Vitamin C. Mengonsumsi aneka
jenis makanan yang mengandung vitamin C baik untuk menurunkan kadar
purin atau asam urat Anda, dan melarutkannya dalam darah.
2.
Susu rendah lemak. Konsumsi susu rendah lemak juga baik untuk mengurangi
kadar asam lemak tubuh. Contohnya yogurt, selain baik menurunkan kadar
purin, juga baik menurunkan kolesterol.
3. Ceri dan berries.
Buah ceri yang belum diproses dengan pemanis (manisan ceri) baik untuk
menurunkan kadar asam urat. Sifat anti-inflamasinya juga baik bagi
kesehatan.
4. Jeruk nipis. Konsumsi sari jeruk nipis dengan air
hangat. Ia baik sekali untuk membersihkan tubuh dari berbagai zat tak
berguna, juga melarutkan kristal asam urat.
5. Cuka sari apel. Minum 3 sendok teh cuka sari apel yang ditambahkan dalam segelas air 2 kali sehari.
6. Minum air putih. Ini juga bahan alami yang baik untuk mengurangi
kadar asam urat dalam tubuh. Minum dalam jumlah ideal, yaitu 8 gelas per
hari, agar air tersebut dapat melarutkan berbagai zat tak berguna dan
membuangnya keluar lewat urine.
Selamat mencoba, dan semoga kadar asam urat Anda kembali normal.
Entri Populer
-
Operasi Trikora, juga disebut Pembebasan Irian Barat, adalah konflik 2 tahun yang dilancarkan Indonesia untuk menggabungkan wilayah... -
Bagian wajah yang satu ini yaitu hidung merupakan bagian penting bagi beberapa wanita. Ada yang menerima apa adanya bagimana bentuk hidung...
-
Sesungguhnya manusia dilahirkan dengan fitrah keinginan untuk beribadat, tetapi karena berbagai jalan penyimpangan tumbuhlah kepercaya... -
Hati2 jika beli AL-QURAN cetakan terbaru, ada 4 surat palsu ciptaan kafir laknatullah. Surat itu : 1. AL-IMAN 2. AL-WASAYA 3.AL-TASAJUD...
-
Tips untuk wanita biar tidak mudah dilupakan pria, Sosok pria memanglah kadang-kadang tampak demikian, gampang untuk mencari pengganti ba... -
Wajah para sekretaris anggota DPR RI yang cantik-cantik dan seksi itu boleh memerah karena skandal seks antara anggota dewan dengan para ...
-
Sebut namanya Prita, seorang ibu yang mengumpulkan uang seribu demi seribu dari hasil jualan voucher games, pulsa dan laundry. Sedikit dem...
-
Sejarah Terbentuknya Kabupaten Polewali Mandar Sebelum dinamai Polewali Mandar, daerah ini dulunya bernama Kabupaten Polewali M...
-
Menurut penelitian sejarah, kata ‘sunda’ ini sudah dipakai oleh pakar ilmu bumi Ptolemeus pada tahun 150 mengacu pada tiga pulau besar y...
-
Dalam dilm Naruto, Hashirama merupakan tokoh penting tak terlupakan, terutama untuk konoha, nah begitu pula dengan Indonesia, Bungkarno...
Jumat, 14 Februari 2014
6 Obat Asam Urat dari Bahan Alami
Apabila
Anda menderita asam urat tinggi dan sudah mulai merasa kesulitan untuk
berjalan, maka ada baiknya mulai memasukan jenis makanan ini dalam menu
diet sehari-hari Anda. Selain bermanfaat menurunkan kadar asam urat,
makanan ini juga baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apa saja obat asam urat dari bahan alami tersebut?
1. Vitamin C. Mengonsumsi aneka jenis makanan yang mengandung vitamin C baik untuk menurunkan kadar purin atau asam urat Anda, dan melarutkannya dalam darah.
2. Susu rendah lemak. Konsumsi susu rendah lemak juga baik untuk mengurangi kadar asam lemak tubuh. Contohnya yogurt, selain baik menurunkan kadar purin, juga baik menurunkan kolesterol.
3. Ceri dan berries. Buah ceri yang belum diproses dengan pemanis (manisan ceri) baik untuk menurunkan kadar asam urat. Sifat anti-inflamasinya juga baik bagi kesehatan.
4. Jeruk nipis. Konsumsi sari jeruk nipis dengan air hangat. Ia baik sekali untuk membersihkan tubuh dari berbagai zat tak berguna, juga melarutkan kristal asam urat.
5. Cuka sari apel. Minum 3 sendok teh cuka sari apel yang ditambahkan dalam segelas air 2 kali sehari.
6. Minum air putih. Ini juga bahan alami yang baik untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Minum dalam jumlah ideal, yaitu 8 gelas per hari, agar air tersebut dapat melarutkan berbagai zat tak berguna dan membuangnya keluar lewat urine.
Selamat mencoba, dan semoga kadar asam urat Anda kembali normal.
Apa saja obat asam urat dari bahan alami tersebut?
1. Vitamin C. Mengonsumsi aneka jenis makanan yang mengandung vitamin C baik untuk menurunkan kadar purin atau asam urat Anda, dan melarutkannya dalam darah.
2. Susu rendah lemak. Konsumsi susu rendah lemak juga baik untuk mengurangi kadar asam lemak tubuh. Contohnya yogurt, selain baik menurunkan kadar purin, juga baik menurunkan kolesterol.
3. Ceri dan berries. Buah ceri yang belum diproses dengan pemanis (manisan ceri) baik untuk menurunkan kadar asam urat. Sifat anti-inflamasinya juga baik bagi kesehatan.
4. Jeruk nipis. Konsumsi sari jeruk nipis dengan air hangat. Ia baik sekali untuk membersihkan tubuh dari berbagai zat tak berguna, juga melarutkan kristal asam urat.
5. Cuka sari apel. Minum 3 sendok teh cuka sari apel yang ditambahkan dalam segelas air 2 kali sehari.
6. Minum air putih. Ini juga bahan alami yang baik untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Minum dalam jumlah ideal, yaitu 8 gelas per hari, agar air tersebut dapat melarutkan berbagai zat tak berguna dan membuangnya keluar lewat urine.
Selamat mencoba, dan semoga kadar asam urat Anda kembali normal.
